家常有机菜花的做法（素炒有机菜花家常做法）

有机菜花炒肉的做法

1.如图所示：肉切成薄片；

2.如图所示：蒜切成蒜米；

3.如图所示：锅里热油少许；

4.如图所示：将肉炒至变色后，加入少许盐，翻炒均匀；

5.如图所示：煸香蒜米，辣椒段；

6.如图所示：倒入掰好的有机菜花，放少许盐，翻炒一分钟；

7.如图所示：加入半勺豆瓣酱，一汤匙酱油，一汤匙蚝油，半碗水，翻炒均匀后，盖盖煮至收汁；

8.如图所示：收汁后，即可装盘开吃了。