苦瓜跟菌菇可以一起煲汤吗(苦瓜可以和菌类一起煲汤吗)

苦瓜跟菌菇可以一起煲汤吗(苦瓜可以和菌类一起煲汤吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-04 23:43:33

苦瓜跟菌菇可以一起煲汤吗

苦瓜和菌菇可以一起煲汤。苦瓜和菌菇都是常见的食材,它们在成分上没有什么冲突,而且菌菇也含有丰富的营养成分,对于人体健康也有益处。因此,两者可以一起食用。

可以一起煲汤,做法如下

1.苦瓜排骨汤

材料∶苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐适量。

作法:1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。

2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。

3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐调味即可。

微波炉做法:放入排骨,清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段,姜片,绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟即可。

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