食材准备
主料:瘦光鸡一只,
田七15克(切片),
红枣10只(去核),
龙眼肉一汤匙。
田七炖鸡调料:
精盐适量,
滚开水四杯。
制作步骤
1. 光鸡放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;
2. 三七(田七)洗净,切片;
3. 枣去核,洗净;
4. 桂圆肉洗净;
5. 鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内,加入滚开水4杯或适量,中火40分钟;
6. 食用放精盐即可。
食材准备
主料:瘦光鸡一只,
田七15克(切片),
红枣10只(去核),
龙眼肉一汤匙。
田七炖鸡调料:
精盐适量,
滚开水四杯。
制作步骤
1. 光鸡放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;
2. 三七(田七)洗净,切片;
3. 枣去核,洗净;
4. 桂圆肉洗净;
5. 鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内,加入滚开水4杯或适量,中火40分钟;
6. 食用放精盐即可。
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