糍饭团
主料:
糯米100克
大米50克
辅料:
果子1根
肉松适量
小咸菜适量
黑芝麻少许
1. 糯米浸泡4小时,大米浸泡2小时。
2. 糯米,大米浸泡好以后,混合在一起,倒入比平时蒸饭少一些水量,上锅蒸30分钟。
3. 蒸好的米饭倒盘子里散热。
4. 准备好肉松,小咸菜。
5. 果子一颗。
6. 果子切成两段。新炸的果子又酥又脆,一按就碎了,我就没用折叠的方法。
7. 先铺好一段保鲜膜,撒一些芝麻,再铺一层米饭。
8. 均匀撒入一层肉松。
9. 放入果子,小咸菜粒。
10. 慢慢卷紧,两端收口,糍饭团就做好了。
糍饭团的做法如下:
1、大米和糯米淘洗干净,加水定时至早起蒸好; 寿司竹帘上铺保鲜膜,撒黑芝麻(或撒在米饭中拌匀),盛饭勺沾水盛饭到保鲜膜上抹平,放上喜欢的馅料,借助竹帘将米饭卷起来,尽量卷紧。
2、肉松咸蛋黄
3、卷紧后切开装盘。
4、提前准备好材料和用具,早起5分钟就能做好糍饭团,上学路上给孩子带上吃也很方便。
小贴士
刚蒸好的米饭比较粘,盛饭勺子沾水后容易操作;米饭拌猪油和白糖,做成甜口也很美味,瘦身党忽略~