为什么胳膊肉那么难减（手臂的拜拜肉为啥很难瘦）

胳膊肉难减是因为胳膊是人体的一个常用部位，肌肉和脂肪都会在这里积累。减去胳膊肉需要综合运动和饮食控制，但是只减胳膊肉并不容易，因为减脂是全身性的过程。此外，胳膊肌肉相对较小，减去脂肪后可能会显得更加结实，但不一定会变得更细。坚持适当的锻炼和健康的饮食习惯是减去胳膊肉的关键。