需要,但不要加太多
原料:水发海参150克、鸡脯150克、冬菇30克、酱油40克、盐5克、料酒15克、香醋8克、香油lO克、淀粉10克、葱段4根、花椒粒12颗、胡椒粉少许、鸡汤300克。
制法:首先将水发海参洗净切成薄片,再切成细丝;鸡脯肉煮熟后也以相同的方法切成细丝;冬菇泡软去蒂洗净后,也切成细丝。锅内放两匙油,烧六成熟时,放入葱段和花椒,爆出香味葱段、花椒为黄色捞出不用,再加入酱油、料酒、鸡汤烧滚,放入海参丝、鸡丝、冬菇丝再次烧开后,再用淀粉勾芡,快速加入胡椒粉、香醋、香油,装盘即可食用。
清水煮海参不用放盐。
清水煮海参将浸泡后的海参放入洁净无油的锅内,加入适量清水,大火烧开后用小火焖煮20-40分钟,开始冒气再煮20-30分钟,焖盖熄火后完全自然冷却。
海参是营养价值较高的一种海生物,合理搭配会起到恰到好处的功用,所以不需要放盐。