1.
准备生菜300克,清洗干净,竖着从中切成块备用。
2.
准备蒜末5克。
3.
准备淀粉2克,放入碗中加清水调成糊状备用。
4.
起锅烧水,加入食盐2克。
5.
加入花生油1克。
6.
把水烧开。
7.
放入生菜烫30秒。
8.
捞起沥干水分。
9.
放入长盘中。
10.
起锅烧油,下入蒜末爆香,加入蚝油2克炒。
11.
放入生抽2克。
12.
加入清水50克,炒匀。
13.
加入鸡粉1克,食盐1克。
14.
加入调好的淀粉水。
15.
搅拌均匀,熬制粘稠。
16.
把熬好的汤汁浇在生菜上面即可。