玉米吃了会胀气吗（吃玉米胀气怎么办什么方法最有效）

吃玉米有可能是会导致胀气的。玉米是日常生活中非常常见的食物，它的营养成分也非常丰富，但是如果一次性吃玉米吃的比较多，是会引起胀气的。

适量吃玉米是不会胀气的，吃得过多会有胀气的可能。

玉米中的维生素、粗纤维等成分，有刺激胃肠蠕动，促进消化，加速粪便排泄的功效，可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等，适量食用对身体好处是很多的，不会出现胀气的情况。但是如果吃的量过多，是可能有胀气现象发生的。