材料:菠菜2两,肉末2两,海天一品鲜酱油适量,五香粉少量,盐少许,葱花少许,姜末少许,蒜末少许,油适量
制作步骤:
1、菠菜洗净,准备肉末,葱花、姜末、蒜末。
2、菠菜切小块,将酱油、盐、五香粉、姜蒜末放入肉末里搅拌均匀。
3、烧锅开水,焯一下菠菜,取出后过一次凉水,挤干水份备用。
4、将拌匀的肉末倒入锅中炒熟,临出锅前加入蒜末炒香,混在肉末里,即可出锅,将肉末直接浇在菠菜上即可
做法是把准备好的猪肉切成细丝,用淀粉、清水抓匀,加少许食用油,抓匀备用。菠菜择洗干净,切寸段,烧点开水加入少许盐、食用油,将菠菜焯烫一下,捞出投凉浸凉水,捞出后攥干水分,备用。
然后热锅加食用油,热锅冷油,放入肉丝,炒至变色,加入生抽炒均匀,肉丝熟透入味后,放入一个大碗中晾凉。再取一小碗拌料汁,蒜末里加入2勺生抽、1勺醋、少许味精、1勺香油,搅拌均匀,倒入肉丝碗里,加入焯水后的菠菜,翻拌均匀即可。