方法:
1、先将鱼洗净凉干(约半天时间);
2、在鱼表面抹上腌料,(只需抹薄薄的一层即可,鱼是很容易入味的),腌制两至三天;
3、腌好后再风吹两至三天就大功告成。保存方法:放入冰箱冷藏食用方法:将鱼上的腌料洗一下,再切成任意大小,放入蒸锅中蒸半小时,又香又糯的风吹鱼就做好了,此菜肴为下酒的尚佳菜肴,特别是到了冬季,偶尔配上一小杯红酒,养颜又健康!
方法/步骤分步阅读
1/4
腌制方法:1、把新鲜的洞庭湖野生鱼宰杀干净,拿盐腌制数天后挂到室外在阴凉处自然风干即可。一般是用不到一斤的鲫鱼、鳊鱼来制作,因为它们的肉质非常的细嫩,盐吹后特别的咸香。2、风吹鱼盐味不会很重,稍微用淡盐水浸泡一下即可,浸泡的另外一个特点是让鱼能够吸收足够的水分,蒸起来才更加油润。
2/4
菜例一:豆豉辣蒸风吹鱼
做法一
材料:风吹鱼一条、豆豉一大勺、辣椒粉一大勺
调料:清油、蒸鱼豆豉油一大勺、鸡精少许
做法:1、先将风吹鱼剁成2厘米左右的块,然后放到淡盐水里浸泡一会儿;
2、将泡好的风吹鱼放入碗里,撒豆豉、辣椒粉,淋蒸鱼豆豉油、清油,入蒸锅蒸10分钟,吃前撒鸡精拌匀即可。
小贴士:1、风吹鱼盐味不会很重,稍微用淡盐水浸泡一下即可,浸泡的另外一个特点是让鱼能够吸收足够的水分,蒸起来才更加油润。
2、蒸鱼豆豉油是很鲜香还能够去腥的调料,一般大超市都有卖。
3、豆豉辣椒按自己的口味调放,蒸的时间不宜过长,蒸到鱼肉一丝丝的时候最美味,下饭极品了。
3/4
做法二
主料:风吹鱼1条。
调配料:豆豉、干红椒、盐、白糖、蚝油、花生油、姜末、蒜末、葱花。
制法:1、取竹垫1张摆于大盘中,风吹鱼改刀成条状以原形摆于竹垫上。
2、起锅下花生油烧热,下姜末、蒜末、豆豉煸香,再下入干红椒煸炒,下盐、白糖、蚝油调味后盖在鱼面上。
3、入笼蒸至鱼块酥软即可,撒上葱花。
特点:香辣、鲜美。
要点:蒸的时间够长,鱼的肉质才会松软。
4/4
菜例二:干煎风吹鱼
材料:风吹鱼一条、豆豉一大勺、辣椒粉一大勺、姜末、蒜蓉一大勺
调料:茶油、蒸鱼豆豉油[/url]一大勺、鸡精少许
做法:1、先将风吹鱼剁成2厘米左右的块,然后放到淡盐水里浸泡一会儿;
2、将泡好的风吹鱼滤干水;
3、坐锅烧热油,摆入风吹鱼用中小火慢慢煎,煎到鱼块一面金黄再翻遍煎另外一面;
4、把煎好的鱼块拨到锅子一边,放豆豉、姜末、蒜蓉、辣椒粉炝香,混合材料,喷一点蒸鱼豆豉油,拌匀即可。
特色:肉质软嫩,干香鲜辣。