豆腐干的热量（豆腐干热量排行榜）

每100克豆腐干含有的热量为140大卡，

一块豆腐干的热量为42大卡，通常吃一块豆腐干的热量散步半小时就能消耗掉，所以豆腐干的热量不算高。