1.准备食材:长豆角200克、油适量、盐1茶匙、干辣椒30克、蒜3瓣、姜1块、生抽1茶匙、酱油1茶匙、鸡精1茶匙。
2.长豆角洗净切段。
3.干辣椒剪成段。
4.姜切末。
5.蒜切片。
6.首先起锅倒油,油温8成热,下入长豆角炸至起虎皮捞出控油。
7.然后起锅倒油,油温6成热,下入姜、蒜、干辣椒炒出香味。
8.接着倒入长豆角、盐、鸡精翻炒3分钟。
9.最后淋入酱油、生抽调味即可。
1.
提前将食材准备好以备使用;
2.
将葱蒜姜切成末,然后把虾米泡软之后也切成末,取出来芽菜以备用;
3.
锅里放油烧热,接着把豆角放进去进行翻炒;
4.
慢慢将豆角煸炒,至豆角水分变干,外皮褶皱即可;
5.
超好的豆角先起锅放置一边,将备好的蒜姜末和芽菜炒制出香气,然后倒入豆角一起混炒,放些许的盐和糖,最后再加入生抽翻炒,放一些香油和鸡精,炒匀之后即可起锅。