1、材料:大白菜500克、鱼丸4个、油1汤匙、盐5克、蚝油1茶匙、葱适量。2、把大白菜洗净,掰成块状。
3、鱼丸一切两半。4、热油,炒香葱花。5、放入大白菜。
6、翻炒至稍稍塌秧。7、加少许蚝油。8、放入鱼丸。9、加适量清水。10、烧制3分钟,加盐调味。
11、再烧制1分钟即可关火。
1、食材:草鱼一斤、玉米淀粉30g、蛋清两个、料酒适量、盐适量、香油适量。
2、准备草鱼,去掉鱼皮剔除鱼刺。
3、清洗后用绞肉机绞成非常细的鱼泥。
4、准备两个鸡蛋,只取蛋清,打散静至三分钟。
5、将鱼泥,玉米淀粉及蛋清放在盆中,加入少许清水,盐及料酒,使劲朝一个方向搅拌上劲,最终成浆糊状。
6、用锅烧水,40度左右时转小火,用虎口挤出圆球,用小勺放进水中。
7、全部鱼丸都下锅后,用中火煮鱼丸。
8、鱼丸煮好后在冷水中浸泡三分钟,使鱼丸Q弹,加入几滴香油就可以食用了