赤嘴鳘鱼胶是一道常见的营养滋补食品,可以滋养身体、润肤养颜。以下是赤嘴鳘鱼胶的制作方法:
所需材料:
- 赤嘴鳘鱼皮
- 红枣
- 枸杞
- 冰糖
步骤:
1. 将赤嘴鳘鱼皮洗净,放入锅中加水烧开,焯水去腥,再用清水冲洗干净。
2. 将焯好水的赤嘴鳘鱼皮放入干净的锅中,加水没过鱼皮,再加入适量的红枣、枸杞和冰糖,调味。
3. 开火,大火烧开后转小火,慢慢熬煮,期间需要不断地翻动鱼皮,煮至鱼皮变成透明状,汤汁变浓稠即可。
4. 关火,将鱼皮和汤汁一起倒入碗中,放入冰箱冷藏即可。
需要注意的是,制作赤嘴鳘鱼胶时要掌握好火候,不宜煮过久,否则会导致鱼皮烂糊,影响口感。另外,赤嘴鳘的皮质比较厚,所以需要熬煮的时间较长。最后,制作赤嘴鳘鱼胶要注意卫生,避免污染食品,确保食品的安全和卫生。
用料:赤嘴鱼胶32克(干);莲子30克(干);雪耳30克(干);百合干20克(干);红枣100克(干);枸杞3克(干);冰糖60克。
1、鱼胶三块量。
2、鱼胶洗洗开始泡发,水淹过鱼胶。
3、泡发了6个小时,鱼胶变软,稍微再冲冲洗洗。
4、奶锅烧开水把泡好的鱼胶放进锅内,鱼胶会迅速收缩,煮5分钟关火。
5、待水放凉后捞起鱼胶温水冲冲,煮鱼胶的水倒掉装入干净水第二次泡发。
6、二次泡发3小时后,鱼胶腥味较重,捞起鱼胶温水冲洗腥味多次,切块装碗备用7、雪耳温水泡软30分钟洗净备用。
8、莲子、百合干、红枣、枸杞洗净备用9、先炖莲子30分钟。
10、加入雪耳、百合干、红枣、鱼胶并加水一起大火烧开转小火炖两个小时,中途搅拌几下,胶质浓防粘锅。
11、两个小时后汤汁很浓,放入冰糖和枸杞,中火再煮五分钟,美味、营养鱼胶汤熬好。
12、汤汁很浓厚,已经没有任何腥味,赶紧舀一碗喝起来。