办公室恋情的结束可能会在某些工作场所引起一些不适和困难，但这并不意味着您需要放弃您的工作或是逃避这种情况。以下是一些应对分手后办公室场景的建议：
1. 保持专业。即使您在办公室和前情人经历了一段关系，但在工作场所，仍应尽力保持职业和专业。尽量避免在公共场所与前情人交际，或者在必须发生交往时，保持良好礼貌、淡定自若。
2. 不要将感情带入工作。办公室是一个专业的工作场所，不应该涉及过多的个人情感。尽可能专注于您的工作，不要让和前情人的过往影响您的职业发展。
3. 尊重对方的感受。分手可能会导致各种情感，包括愤怒、失落、沮丧和伤心。尊重对方的感受，不做任何伤害对方的事情，并尝试让分手后的关系平稳地恢复到以前的状态。
4. 谨慎地谈论关系。如果必要，可以在适当的时间以适当的方式与您的主管或人力资源经理讨论您的关系。但是请记住，您必须谨慎地处理这种情况。除非必要，否则不要将私人事务带入您的职业发展中。
最后，我建议您首先减轻与前情人的情感联系，尝试专注于工作和职业发展。如果您的情感状态影响了您的工作和生活，请考虑寻求专业帮助，如心理咨询或辅导。
那有点尴尬，不如离开公司再去别的地方找工作比较好
