光泽润肤怎么做（最简单的润肤霜怎么制作）

外表的护肤来说当然就是补水，让皮肤保有大量的水分使皮肤水润有光泽的最基础的护肤方法，每周做2到3次的补水面模，平时进行认真的护肤，包括早晚的保湿霜精华，从身体内部的调理来说多吃水果和蔬菜补充维生素C，同时也要增加蛋白质的摄入包括牛奶和鸡蛋，同时还要摄入一些瘦肉，只有营养均衡才能够皮肤好！

首先做给肌肤做好补水的工作，这样皮肤喝足水了才会显得有光泽。

还有就是皮肤最害怕的就是紫外线，出门一定要做好防晒的准备。

如果一旦晒伤，修复是需要一定的时间的。