
原料:扁豆、土豆、茄子、西红柿、肉
方法很简单:将肉切成片煸熟、扁豆切段煸熟、茄子切块儿煸熟,土豆切块儿放入微波炉做熟(这样比用油炸熟的更健康),放入碗中。之后锅中放入少量油后倒入葱末、姜丝,炒出香味后,倒入西红柿煸炒一下,再把前面煸熟的其他原料倒入,放入盐、少量酱油、可以放一点儿味精,小火烧2、3分钟就好了。
方法/步骤
1.茼蒿一把,洗净切段备用。
2.蘑菇撕成小朵,备用。
3.葱切段,蒜切片备用。
4.锅里放油,加热爆炒蒜和葱,炒出香味。
5.倒入蘑菇翻炒。
6.倒入生抽和蚝油,倒入水淀粉,翻炒至水分减少。
7.倒入茼蒿,翻炒到茼蒿炒熟。
8.放入盐和香油,调味即可出锅。