立冬前一天吃什么最好（立冬吃什么最补最快最好）

立冬前可以炖一锅排骨萝卜汤或排骨海带汤来吃，又清淡暖胃，还能暖身。吃着还不油腻，再炒一个小菜就可以了，我觉得是这样，如果菜弄多了吃不完就是浪费。