
可以
可以,但需要留意豆子的情况。一般泡绿豆的时间不宜过长,12小时是比较长的时间。
如果泡太长时间,绿豆有可能发生变质,甚至会产生霉菌。发霉的绿豆会透着一股刺鼻味道,如果闻到类似味道就不要再使用了。
可以的
绿豆可以泡一晚上再煮。
一般在市场上购买的绿豆都属于干制品,并且在食用绿豆前都需要放入水中进行浸泡,这样绿豆才容易煮熟,所以绿豆可以浸泡一夜后再煮。
绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸,矿物质钙、磷、铁。所含蛋白质主要为球蛋白,其组成中富含赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸,但蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比较少。如与小米共煮粥,则可提高营养价值