高三四点半起床好吗（高三怎样坚持5点起床）

并不好，所谓的高三4:30起床，在我看来就是临时抱佛脚，只有当我们平时把我们的学习基础打牢以后，我们在不会这样，现在已经到高三了，已经最后一年了，已经面临高考了，你不要说早上三四点半起床，你就算是凌晨1点起床也是于事无补了，这个时候应该要保证我们一个良好的心态，把我们所学的知识运用起来那就对了，而不是说4:30就起来学习已经没有用了，太迟了。

可以，高三支持晚上早睡，早上早起，但是要最低限度的保证六个小时的睡眠，不是说从你躺下开始计时，而是从你深度睡眠开始计时六个小时。

最应该的是保证睡眠时间，你可以前一天晚上去早睡，第二天四点半起床，如果睡眠时间不足不但对身体健康造成压力，同时影响成绩