
卡路里是热量单位,其实严格来说,应该是40斤脂肪可以产生2万卡路里的热量,而不是2万卡等于40斤脂肪。比如说,跑10km可以消耗约2000卡,相当于4斤脂肪产生的热量,但不能理解为消耗了4斤脂肪。

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