20000千卡是多少克脂肪（瘦一斤要消耗多少千卡）

20000千卡是指食物所提供的能量，它并不直接对应脂肪的克数。脂肪的能量密度为每克脂肪提供9千卡能量。因此，要计算20000千卡对应的脂肪克数，可以使用以下公式：

脂肪克数 = 能量（千卡）/ 脂肪的能量密度（千卡/克）

根据公式，如果将20000千卡除以9千卡/克，得到的结果为2222克，即约为2222克脂肪。

需要注意的是，这只是一个近似计算，因为能量摄入和脂肪合成等因素会因个人的身体状况和代谢差异而有所不同。此外，在实际生活中，食物中的能量不仅来自脂肪，还包括碳水化合物和蛋白质，所以具体情况还需综合考虑。

20000千卡是相当于约2270克脂肪的能量。卡路里（千卡）是衡量食物能量的单位，而脂肪是一种高能量的营养物质，每克脂肪提供约9千卡的能量。因此，如果您摄入了20000千卡的能量，相当于摄入了约2270克的脂肪。