臀围100这个要和自己的身高体重相协调,这样没有明确的身高和三围描述,是不能确定大小的。可以自己量一下胸围和臀围。如果尺寸接近,那么身材就算比较合理。但是如果身材较矮,168cm以下,120-140斤左右,相对于100的臀围,就是比较大的。可以考虑瘦身缩小臀围。不要久坐,可以每天针对性的锻炼,比如快走、慢跑、扶强后踢腿、蹲起等。
臀围100这个要和自己的身高体重相协调,这样没有明确的身高和三围描述,是不能确定大小的。可以自己量一下胸围和臀围。如果尺寸接近,那么身材就算比较合理。但是如果身材较矮,168cm以下,120-140斤左右,相对于100的臀围,就是比较大的。可以考虑瘦身缩小臀围。不要久坐,可以每天针对性的锻炼,比如快走、慢跑、扶强后踢腿、蹲起等。
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