多吃素少吃荤的好处(少吃荤多吃素才对身体有好处)

多吃素少吃荤的好处(少吃荤多吃素才对身体有好处)

首页维修大全综合更新时间:2024-11-29 02:53:39

多吃素少吃荤的好处

主要是有利于补充身体的维生素,促进体内的能量补充,让身体始终得到新陈代谢的作用。其次是减肥,特别是吃肉多,肉容易让身体肥胖,不能一味地去吃肉,偶尔吃荤也可以,能补铁,但是我觉得应该是多吃素,因为吃素能够增加身体的维生素。

可以减少口臭,保护大自然,减少杀生。来世可以有好报。吃饭费用也会变少,可以多存钱买自己更需要的东西,对身体健康也有好处。

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