米饭怎么脱糖最快（米饭脱糖的正确方法）

我认为可以试一下吃捞饭，就是先将米经过水煮，不要时间过长然后捞出来控干，然后在上锅蒸熟即可，这样蒸出来的米饭经过水中熬制，糖份减少了，蒸出来的米饭也比较有嚼劲，。

关于米饭怎么脱糖最快的问题。应该是先把大米洗净放在水里泡20分钟，然后将米煮开，用漏勺捞出来放在蒸锅上蒸米饭脱糖最快。