生姜胡萝卜土豆做汁喝起什么作用（胡萝卜地瓜土豆打成汁有什么作用）

生姜胡萝卜土豆做汁喝起可以补充维生素A。胡萝卜，是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，故在民间有“小人参”之称。胡萝卜中富含β-胡萝卜素和维生素A。

可以。生姜土豆和胡萝卜综合起来榨汁的功效是很大的，不仅对身体健康好处多，而且还能美容养颜。有恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力的作用。