王刚清蒸鲈鱼(清蒸鲈鱼的正确方法王刚)

王刚清蒸鲈鱼(清蒸鲈鱼的正确方法王刚)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-09 13:04:18

王刚清蒸鲈鱼

食材:鲈鱼500克、姜2片、陈皮丝1克、油20毫升、葱丝5克、蒸鱼豉油30毫升。

做法:

1、鲈鱼宰杀去鳞清洗干净,沿鱼肚内将脊骨两边划开;

2、在鱼身两侧用刀切至肋骨,将鱼肉切开,先撒生粉后抹油;

3、处理好的鲈鱼皮朝上码放在盘内(姜片、陈皮洒在鱼身上),鱼身和盘子之间支上筷子(以便更好成熟);

4、锅内加水放好蒸屉,启动【手动】功能,水开后放入鱼盘,盖好锅盖大火定时7分钟;

5、功能结束后,取出鱼盘和筷子;

6、锅内倒油放入葱丝、蒸鱼豉油,启动【干锅炒】,锅开后淋入鱼盘内即可。

用料:鲈鱼一条,姜30g,葱20g,红椒20g

做法:

1.将鲈鱼清理干净,将鱼肉打上花刀,鱼肚中放入姜丝。

2.鱼身撒盐、鸡精涂抹均匀,一勺料酒,两勺蒸鱼豉油,姜丝。

3.锅中清水大火烧开,将鱼放入蒸5分钟,大葱,红椒切丝放至鱼身,加一勺热油后完成。

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