做三明治的青菜要不要煮（三明治的正确做法教程）

都可以

1、不用煮。因为三明治里所放的蔬菜一般都是生菜、小西红柿、黄瓜等这些可以即食的蔬菜。所以也是可以不用煮的，并且口感也会更好。

2、要煮。如果你是想在家里煮给自己的小孩、老人、肠胃不好的人吃，那么你可以先把里面的蔬菜先煮一下，避免引起不适。

做三明治一般用的是生菜，可以生吃，如果不喜欢生的可以稍微用开水烫熟