你先把羊肉洗干净。用点酱油,蚝油,香油腌制一下。
然后你把砂锅洗干净。用点蒜头爆香。到进羊肉搅拌一下。
在放水。在放海参。放红枣,枸杞用盖焖20分钟。
再打开放一点点盐。一点点味精再放点葱。这样一到羊肉海参汤就好了。
1. 先将海参泡发,剪开海参体,除去内脏洗净;
2. 海参煮10分钟,连水一起倒入碗中泡2个小时;
3. 羊肉洗净,切片,用开水焯一下去腥味和血水;
4. 羊肉放入砂锅,加适量清水,用小火将羊肉片煮至将熟;
5. 加入碗中海参和泡海参用的水,煮沸;
6. 加姜末、葱段、胡椒末、精盐等调味即可