很迷茫很无助压抑的时候应该怎么办呢(感觉好压抑好迷茫怎么办)

很迷茫很无助压抑的时候应该怎么办呢(感觉好压抑好迷茫怎么办)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-03 01:18:42

很迷茫很无助压抑的时候应该怎么办呢

我的个人看法如下,我认为很迷茫很无助压抑的时候应该这样做,一是可以找自己的家人或者好朋友倾诉一下,二是可以听听歌放松一下

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