羊肚菌炖羊肉最佳做法(羊肚菌四种人不能吃)

羊肚菌炖羊肉最佳做法(羊肚菌四种人不能吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-05 08:12:59

羊肚菌炖羊肉最佳做法

步骤/方式1

羊肚菌洗净

步骤/方式2

羊肉加入一勺盐、一勺面粉,用面粉和盐搓洗一下

步骤/方式3

羊肉浸泡10分钟,把羊肉斩成小块。

步骤/方式4

起锅烧油,放入羊肉炒至表面金黄,加入米酒炒出香味

步骤/方式5

加入沸水,用大火煮羊肉汤,用勺子去掉羊肉汤表面的浮沫

步骤/方式6

加入羊肚菌等配料,大火煮沸后转中小火煲1个小时

步骤/方式7

加入姜片煲15分钟,最后加入枸杞和盐,多煮两分钟就可以了。

步骤1

用料

 羊肉 500克

姜 三片

黄芪 一小把

党参 2棵(切段)

红枣 5-6颗

羊肚菌 5-6颗小粒

黄豆 一小把

水 适量

盐 适量

步骤2

清洗干净切块的羊肉放进锅里加上姜煸炒。

步骤3

准备配料。我的配料比较简单——红枣和羊肚菌各几颗,党参两棵,黄芪一小把。

步骤4

羊肚菌清洗两遍之后用40度左右的开水浸泡5分钟,把表面清洗干净就可以直接用了。

步骤5

第五步:材料入锅。羊肉放入砂锅,加一把干的小粒黄豆。

步骤6

其他材料也一起加入。

步骤7

第六步:加冷水。水适量,水位没过羊肉后再高一些就差不多了。

步骤8

第七步:小火慢炖。这一步是关键,一开始就用小火炖出来的汤比较清。炖40分钟,关火之后羊肉口感偏硬。我把羊肉单独挑出来,放进高压锅压了半小时之后再回锅,炖10分钟。最后加少许盐。

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