雪花菜怎么炒才好吃(干锅菜花最正宗的做法)

雪花菜怎么炒才好吃(干锅菜花最正宗的做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-05 06:25:24

雪花菜怎么炒才好吃

雪花菜是一种野菜,也被称为雪里蕻,具有丰富的营养价值。炒雪花菜可以搭配不同的食材,如肉类、豆腐等,做出多种美味的菜肴。以下是几种常见的雪花菜炒法:

1. 肉末炒雪花菜

材料:

- 雪花菜250克

- 肉末100克

- 红辣椒3个

- 姜3片

- 葱适量

- 油适量

- 盐适量

- 糖适量

- 生抽适量

- 鸡精适量

做法:

1. 雪花菜洗净切碎备用,红辣椒切碎备用,姜切末备用,葱切碎备用。

2. 锅中加油烧热,加入肉末煸炒至变色,加入姜末和红辣椒煸炒出香味。

3. 加入雪花菜翻炒,加盐、糖、生抽调味,加鸡精提鲜,翻炒均匀即可出锅。

2. 雪花菜炒豆腐

材料:

- 雪花菜100克

- 豆腐1块

- 青椒1个

- 葱适量

- 油适量

- 盐适量

- 生抽适量

- 鸡精适量

做法:

1. 雪花菜洗净切碎备用,豆腐切小块备用,青椒去籽切碎备用,葱切碎备用。

2. 锅中加油烧热,加入雪花菜翻炒,加盐、生抽调味。

3. 加入豆腐和青椒翻炒,加鸡精提鲜,翻炒均匀即可出锅。

3. 雪花菜炒蛋

材料:

- 雪花菜100克

- 鸡蛋2个

- 红辣椒1个

- 油适量

- 盐适量

- 生抽适量

- 鸡精适量

做法:

1. 雪花菜洗净切碎备用,红辣椒切碎备用,鸡蛋打散备用。

2. 锅中加油烧热,加入鸡蛋液炒散,加入红辣椒和雪花菜翻炒。

3. 加盐、生抽调味,加鸡精提鲜,翻炒均匀即可出锅。

步骤/方式一

准备雪花白菜200克,清洗干净,起锅烧水放入雪花白菜加食盐1克焯水2分钟捞起投凉挤干水份放入盘中,加入食盐2克,鸡粉1克,生抽3克,红辣椒1克,白糖1克,陈醋2克,蒜末2克,起锅放入菜籽油5克,油热浇在蒜末上面,抓拌均匀即可。

步骤/方式二

准备雪花白菜300克,清洗干净切成长条备用,起锅烧水,放入雪花白菜加食盐1克焯水2分钟,捞起投凉挤干水份备用。起锅加入菜籽油5克烧热,放入葱椒蒜沫各2克,干红辣椒1克爆香,放入雪花白菜,加食盐2克,鸡粉1克,翻炒2分钟,即可出锅装盘。

步骤/方式三

准备猪里脊肉50克,清洗干净切成薄片放入碗中,加食盐1克,料酒5克,淀粉5克,抓匀腌制5分钟。准备雪花白菜150克,清洗干净切块备用。起锅放入菜籽油20克烧热,放入肉片迅速滑散捞起控油备用,锅留底油放入葱姜蒜末各2克爆香,放入白菜,加食盐2克,鸡粉1克,放入豆片翻炒2分钟即可出锅装盘。

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