在炒制蛇豆以前,要在锅中先放油加热以后把肉丝放入炒制,在肉丝变色炒散以后取出放在一边备用,重新起锅放油,把蒜和姜丝放入炒出香气,再把切好的蛇豆放进去用大火快炒,炒到八分熟时加入胡椒粉和盐调匀,最后加入炒好的肉丝和红椒丝,全部炒熟就能出锅装盘了。
制作方法:将蛇豆角刨去外皮,斜切成圈圈状,葱、蒜、姜切末;锅内放油,油热后放葱姜末爆香、再放入蛇豆角,大火翻炒至软,放盐调味,最后加蒜末、撒鸡精即可。蛇豆角的籽,介意的话可以去除。外皮尽量去掉,味道会更加清香。另外,购买蛇豆角的时候选白色的,摸上去不是很硬,用指甲轻轻一掐可透就属嫩的,老的蛇豆角颜色偏红。