春笋含钾量有多少（竹笋含钾排行榜）

       春笋含钾量是每100克含钾553毫克。

       “春菜之王”大量上市，含钾是萝卜的30倍，一消食，二补肾，春天抓紧吃。

       春笋是八大山珍之一，又被人们称为：“春菜之王”，“素食之王”等多种称谓。

春笋富含钾元素，其钾含量较高。根据相关数据统计，每100克鲜春笋中含钾约为228毫克。同时，春笋中富含纤维素等多种营养成分，是一种不错的低热量、高纤维的蔬菜，适合多种烹饪方式，可以作为日常饮食的营养补充。