15-20分钟左右
冷冻玉米煮15-20分钟左右能熟。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。
玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。
玉米不宜煮太长时间,时间过长容易导致营养物质流失。
1. 冷冻玉米的烹饪时间取决于煮的方式和数量。
2. 一般来说,将玉米放入沸水中,并煮10至15分钟,就可以煮熟了。
而对于更大量的冷冻玉米,可能需要更长的时间来烹饪。
3. 此外,还可以尝试使用电压力锅或微波炉来烹饪冷冻玉米,可以根据设备指南来确定烹饪时间。