食材:羊肉卷200公克,菠菜150公克,红辣椒1支,蒜末10公克,姜末10公克,A.沙茶酱15公克,B.酒10㏄,酱油9㏄,糖5公克,辣豆瓣酱5公克,酒少许,胡椒少许
做法
1.羊肉撒上腌料拌匀;菠菜切适当长段;红辣椒切末,备用。
2.热锅,倒入适量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起备用。
3.另热一锅,倒入适量的沙拉油,放入沙茶酱、蒜末、姜末及作法1的红辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、调味料B快炒均匀。
4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。
·先将肉卷切成薄片,我反复切了几次,直到所有肉卷都切好。然后将肉卷放入盘中备用。
·接着,清洗两个颜色鲜艳的青椒,去掉根部和头部,然后将其对半切开,再用清水冲洗内部,去除种子,最后将青椒切成细丝。将所有青椒丝放入盘中备用。
·在热锅中倒入油,放入切好的肉卷薄片,翻炒至一面金黄,再翻炒另一面,直到两面都呈金黄色,然后将其盛出装盘。
·接着,将青椒丝放入热锅中翻炒,待青椒变软后加入盐、蚝油和清水,焖煮至青椒变软,再加入炒好的肉卷,翻炒均匀,最后加入少量水,盖上锅盖煮5分钟,直至青椒煮熟,然后将其盛出装盘即可。