1. 先将鸭血、海蛎清水洗净,切成1.7厘米见方的块;
2. 豆腐同样切成1.7厘米见方的块,分别放入开水同焯一下,捞出控净水;
3. 汤锅置火上,倒入高汤750克烧开;
4. 放鸭血块、豆腐块,煮至豆腐漂起;
5. 加入细盐、味精、酱油、葱末、辣椒面;
6. 待汤再开,起锅盛入汤碗内,最后淋入香油即可。
食材:鸭血、嫩豆腐
辅料:上海青、生姜、葱白、淀粉
调料:食盐、料酒、鸡精
【鸭血豆腐汤】—— 清淡营养
1.下面开始准备食材
准备鸭血一块,切成均匀小块。
准备嫩豆腐200克,也切成相同的小块,放在同一个盆中。
加入清水,但是水量要没过鸭血,浸泡10分钟。
浸泡更容易去除鸭血和豆腐中的杂质,口感也会更嫩,不容易煮老、煮破。
2.下面开始准备辅料
准备上海青一把,切成丝放入盆中。
准备生姜一块,切成末。
准备葱白一段,破开后切成葱花。放在同一个碗中。
再准备淀粉20克,加入一勺清水,搅拌成淀粉糊备用。
3.下面把鸭血和豆腐焯一下水
这一步主要是为了去除鸭血和豆腐的腥味。
锅内烧水,加入少许食盐入底味,料酒10克去腥,水烧开以后,把豆腐和鸭血放入锅中,轻轻地推动,让其均匀受热。
焯水2分钟左右倒出,用清水冲洗干净备用。
4.下面开始烹饪
锅内烧油,倒入切好的葱、姜,开小火爆出香味,从锅边淋入适量清水。
开始调味:加入食盐3克,鸡精2克,搅拌化开调料,水烧开以后,把豆腐和鸭血倒入锅中。
再加入料酒5克去腥,盖上锅盖,转小火炖3分钟,让豆腐和鸭血的营养融入汤里面,同时让它们吸收汤汁入味
3分钟以后,把锅中的浮沫打干净,这样汤汁会更加清澈,缓缓地倒入调好的水淀粉,边倒边搅拌,让其均匀分布。
水淀粉不要加入太多,以免汤汁过于浓稠,影响口感。
汤汁烧开以后,倒入切好的上海青,稍微烫一下即可关火起锅。
把鸭血豆腐汤倒入盘中,均匀淋上香油就能上桌食用了。
好了,一道简单又好喝的鸭血豆腐汤就做好了。