材料:
- 火龙果 1-2 个
- 水 500 毫升
- 冰糖 适量
步骤:
1. 将火龙果洗净,去皮切成小块。
2. 在锅中倒入适量水,加入火龙果块。
3. 煮沸后转小火煮 10-15 分钟,直到火龙果变软。
4. 用勺子将火龙果块压碎,释放出汁液。
5. 加入适量冰糖,搅拌至溶解。
6. 将火龙果糖水煮沸 1-2 分钟,熄火。
7. 将熬好的火龙果糖水倒入杯中,待冷却后即可享用。
温馨提示:
- 可根据口味适量加入柠檬汁或蜂蜜增加口感。
- 火龙果颜色较淡的品种熬出的糖水颜色较浅,可以加入少许红糖或草莓等增加颜色。
准备料理机,放入适量红心火龙果块。一个鸡蛋,适量低粉打成糊。


锅中倒入热油,倒入面糊。


煎至两面凝固熟透捞出。
卷起来切一下,倒入补脑补钙的核桃酱即可。松软好吃,