冬季站桩的正确方法（冬天站桩的正确方法）

站桩的正确方法包括：双脚与肩同宽，脚尖朝前，膝盖微屈，双手自然下垂，肩膀放松，目视前方，保持呼吸自然。

在冬季站桩时，应注意保暖，避免受寒，可以选择在室内进行。