麻辣烫的清汤热量高吗（都是清汤的麻辣烫热量很高吗）

一碗麻辣烫原味锅底的热量大概在300大卡，是比较高的。

一碗麻辣烫锅底的热量之所以这么高，是因为麻辣烫的红康主要由干辣椒、花椒使用盐等调味料制成。如果你在减肥时期，肯定是不能吃这么重口味的食物的。

麻辣烫的热量很高，是因为汤底的原因。所以既想吃麻辣烫的朋友，又想少摄入一点热量，可以选择吃干拌的麻辣烫。因为汤底的热量比较高，放弃汤里就意味着减少热量的摄入。或者也可以选择清汤的，因为普通的麻辣汤底都是重口味的。其次，选择一些蔬菜以及天然食材，也可以减少热量的摄入