猪肝炒芹菜热量(炒猪肝跟凉拌猪肝哪个热量高)

猪肝炒芹菜热量(炒猪肝跟凉拌猪肝哪个热量高)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-10 14:19:30

猪肝炒芹菜热量

芹菜炒猪肝热量298 千卡

猪肝 适量、 芹菜 适量、 生姜 适量、 泡椒 适量、 盐 适量、 酱油 适量

芹菜炒猪肝的做法步骤

步骤2/7

将嫩芹菜去根、去叶,斜切成3厘米长的段,将猪肝洗净切成柳叶片,姜切丝

步骤3/7

芹菜用水焯下,可以使蔬菜颜色更鲜艳,质地更脆嫩

步骤4/7

锅内倒入油,烧热放入姜,再倒入猪肝以猛火炒,放入少量泡椒,加入适量的盐

步骤5/7

加入芹菜快炒

步骤6/7

出锅时加少量酱油

步骤7/7

出锅装盘即成

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