米饭和馒头哪个有营养(大米饭和馒头哪个营养价值高)

米饭和馒头哪个有营养(大米饭和馒头哪个营养价值高)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-09 11:12:56

米饭和馒头哪个有营养

米饭和馒头相比之下,营养成分都是差不多的,最主要的就是淀粉,如果拿白米饭和黑面粉相比的话,则黑面粉营养更多一些,因为他会把骨壳磨进面粉里边,增加了维生素B2的含量

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