零下10度至20度适合穿什么衣服（零下3度到零下9度适合穿什么衣服）

在零下10度至20度的天气里，保暖至关重要。建议穿搭如下：

内衣层：选择保暖内衣或高领打底衫，可以有效贴身保暖，排汗透气。

中间层：可以选择抓绒衣或羊毛衫，作为中间保暖层，增加衣物的厚度和保暖性。

外层：可以选择羽绒服、厚实的大衣或冲锋衣，起到防风御寒的作用。

头部和颈部：佩戴保暖的帽子、围巾或口罩，防止寒风侵袭。

手部和脚部：选择保暖的手套和靴子，防止冻伤。

裤子：可以穿加绒或加厚的裤子，搭配保暖的袜子。 注意防风：如果遇到大风天气，建议穿上防风外衣，比如冲锋衣或羽绒服。