吕小厨一锅出家常做法(吕小厨烩菜的做法视频)

吕小厨一锅出家常做法(吕小厨烩菜的做法视频)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-09 11:18:26

吕小厨一锅出家常做法

主材:

五花肉……100g

土豆……1个

豆角……1大把

高筋面粉……200g

辅材:

酵母……3g

酱油……3勺

料酒……1勺

蚝油……1勺

盐……1勺

葱白……少量

八角……2粒

——开始制作——

1、花卷部分

①200g高筋面粉(发面最好是用高筋面粉),加入1勺盐,3g酵母,用温水和面,搅成絮状。

②将面絮揉成团以后,开始移到案板上揉搓,时间至少5-10分钟,需要不断的揉搓,这样才能使花卷发起来比较蓬松柔软。

③面团揉好后,放在碗里,盖上保鲜膜,醒30分钟,看到面团明显比之前膨大2倍以上才是醒好的面团,温度不够可以用盆装好,放在温水上面促进发酵。

④醒好后,取出面团,揉搓排气,然后用擀面杖擀成长方形大面片,稍微薄一些比较好。面团擀好后,在上面均匀的涂抹上一层食用油,然后再撒上食盐。

⑤面团对折再对折。

⑥用刀切成均匀的小剂子。

⑦小剂子用手拉一下,然后扭成麻花状,全部做好后,放在案板上盖上保鲜膜二次醒发,醒发时间至少是15分钟以上,二次醒发非常关键,任何一款发面食都必须有二次醒发这个过程,才会蒸出蓬松柔软的成品,否则就是死面团。

2、底料部分

①土豆去皮切成滚刀块,用清水过一遍淀粉;豆角去茎,清洗干净切成小段;五花肉切成薄片。准备好2粒八角、葱白、葱花少许。

②锅中倒入少量的食用油,下入五花肉煸炒,炒至变色,肥肉的部分炸出油分。

③倒入葱白和八角翻炒。

④倒入土豆块和豆角翻炒几下,然后淋入1勺料酒、3勺特级酱油、1勺蚝油、1勺盐,翻炒均匀,炒至豆角变软,倒入清水,清水要没过所有食材,然后盖上锅盖焖煮20分钟。

⑤焖煮好后(检查一下水量有没有煮干,如果汤汁煮干需要再加入少量的白开水),将醒发好的花卷放在蔬菜上方,花卷要能沾到一部分汤汁为佳,盖上盖子再焖煮10分钟。

⑥焖煮好后,可以此时撒上葱花,也可以出锅后再撒,我做这一步时忘记了,在后面出锅才撒葱花,也不影响口感。打开锅,香气四溢,我们将花卷夹出来,放到一个盘子里,土豆和豆角还有肉盛出来装在另外一个盘子里,吃的时候既有菜又有主食。

⑦最后在花卷上撒上葱花即可。

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