每天早上吃一个肠粉和一瓶美年达这样会肥吗(肠粉加美年达视频原版)

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首页维修大全综合更新时间:2024-12-10 12:45:42

每天早上吃一个肠粉和一瓶美年达这样会肥吗

吃肠粉的话,其实热量不高的如果减肥的话,不要喝那些碳酸性饮料了,比如美年达,一杯可乐的热量比得上一碗米饭早餐可以肠粉,不够饱的话,可以加多一鸡蛋,或者换一杯脱脂牛奶平时还需要多运动

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