
一、原材料:
材料:1条桂鱼(约6700克)
辅料:猪脂50克,冬笋15克,胡萝卜15克,豌豆25克,小葱15克,红柿椒15克,青柿椒15克
醋25克、白糖60克、辣椒酱15克、酱油、盐、姜、蒜、料酒、豆酱、味精
二、实践:
1.刮掉鱼鳞,去腮,水洗,把鱼内脏取出来,再水洗。将肥肉、冬笋、胡萝卜、红辣椒、青椒、葱切成小块。姜蒜末。
2.锅里放700克左右的油。当油热到九层时,加入鱼,煎至金黄色,捞出。
3.锅里放少量油。油热了,放入姜、蒜、辣椒酱翻炒,再放入肥肉丁、冬笋、胡萝卜、青椒、红辣椒、酱油、醋、盐、豆酱、料酒。加入适量的水,将鱼放入锅中。打开锅,盖上盖子,煨15分钟。汤浓了,把鱼翻过来,加味精,煮一两分钟。将鱼放入盘中,将辅料和汤倒在鱼上。
三、成品菜的特点:色泽红亮,口感丰富,微甜微辣,吃起来可口,热吃不腻,冷吃不腥。
食材明细:桂鱼适量、午餐肉适量、毛豆适量、泡椒酱适量、葱适量、姜适量、蒜适量
干烧桂鱼的做法步骤
1
准备食材……桂鱼杀洗好,背上划几刀,用盐和老酒腌制15分钟
2
把葱姜蒜切碎末,长尖椒切小段,午餐肉切丁
3
大火把油烧热,油温要高点
4
把桂鱼冲着干净,水份控干,放进油锅内,煎至两面金黄,肉熟透
5
把煎好的鱼盛出来
6
葱姜蒜末 豆瓣酱放油锅炒香
7
放进毛豆尖椒翻炒几下,倒少量酱油(不可倒多,豆瓣咸)最后放午餐肉
8
加适量水,料酒,把鱼放进去焖烧,记得翻边。(图片忘记拍了)
9
待水煮的剩下不多时,加少量鸡精,胡椒粉,滴几滴香油。出锅,散上葱花! 香喷喷,鱼很鲜!很下饭的一道菜