扣肉热量（四川扣肉的热量多少）

每100克的扣肉含有540大卡的热量、4.28克碳水化合物、7.45克蛋白质。想要快速的将这些热量消耗掉，需要爬60分钟左右的楼梯或者跑45分钟的步，由此看来扣肉的热量远远高于红烧肉，如果想减肥的人就不建议吃扣肉了。

512 千卡 / 2142 千焦

蛋白质

0%

脂肪

0%

碳水

0%

三大营养素供能比

蛋白质

8.17 克

脂肪

51.35 克

碳水化合物

4.61 克

膳食纤维

0.42 克

钠

331.85 毫克