来大姨妈红糖和西米怎么做（红糖西米的正确煮法儿童）

您好，来大姨妈红糖和西米的制作方法如下：

材料：

- 100克西米

- 500毫升水

- 50克红糖

- 适量桂花

步骤：

1. 将西米洗净，加入500毫升水，浸泡20分钟至西米变软。

2. 将泡好的西米放入锅中，加入适量水，煮开后转小火煮15分钟，直到西米变透明。

3. 把煮好的西米滤干水分，放到碗里备用。

4. 在锅中加入少量水，加入红糖和适量桂花，煮开后熬制成糖水。

5. 把糖水倒入西米碗里，搅拌均匀即可享用。

温馨提示：来大姨妈时，可以适当增加红糖的用量，以补充身体所需的能量和营养。

红糖+姜片+红枣+清水大火煮开，倒入西米拌匀煮至剩下小白芯，盖上盖子焖至透明

2、放入枸杞再焖5分钟，最后倒入纯牛奶拌匀即可