60多岁女人生理基本常识（60岁女人怎样过正常的生活）

一，需要掌握心脏的知识，因为女性往往运动不多，得对自己的心脏有所了解。

二，需要掌握运动的知识，对自身的肌肉、韧带等等了解会对生活有很大的帮助，爱运动就更需要了解了。

三，需要掌握生殖器官的知识，了解经带胎产等知识保护好自己的身体。 这是日常需要掌握的三大方面的知识。