羊肉和藕可以同吃吗（羊肉和藕一起吃有什么功效）

羊肉和莲藕可以同时吃的，羊肉是温补肉类，成分是蛋白质，莲藕是性温的成分是淀粉，它们都是温性食物，同时吃是有益健康的。